滿三個月時終於可以23:00~06:00
可是網路上說寶寶最好能21點就上床睡覺。睡滿12小時
但我餵奶時間是06:00/10:00/14:00/18:00/22:00
一天吃五餐
要如何調成晚上21:00喝完睡到隔天早上09:00
請各位媽媽分享你們的經驗
謝謝