知道要有源源不絕的母乳的秘訣就要多喝湯湯水水...
可是真的不愛喝"水"怎麼辦?
平常就不太愛喝水也不太愛喝湯
只喜歡喝飲料 (常被唸都當媽了還這麼愛喝飲料><)
有時候水一天有時喝不到1000c.c.
要喝到2000c.c. 甚至2500c.c. 幾乎不太可能...
但如果是飲料 很輕易可以達成目標XD
有什麼好方法可以逼自己喝"水"?
如果泡些飲品 像阿華田、美祿、麥片之類的 這也可以算嗎?
PS:不愛喝水這件事好像也會遺傳...寶寶也不愛喝水XD