※ 引述《carol5269 (9625lorac)》之銘言：
: 距離寶寶出生，已進入倒數，
: 最近開始研究板上說的發奶聖品，
: 搭配月子中心提供的湯湯水水，
: 希望奶量夠啊…
: 目前鎖定在產後喝滴雞精、黑麥汁，
: 建議先入手喜寶發奶茶嗎？或是其他？
: 大約何時開始喝效果較好呢？
: 生產後馬上喝還是坐月子？
: 希望大家提供建議，
: 謝謝！
可以理解你的緊張不安
畢竟真的不是大家都有很多奶的
1.我建議你如果超過38周 可以適當地做乳房按摩 可輕不可以重
2.還來就是準備一下各種引乳陣的影片
http://willow1992.pixnet.net/album/video/34566336-%E5%9C%8B%E5%A4%96%E5%BD%B1
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因為短網址沒辦法發文 請自己組裝使用
3.柳樹的網站可以提供你很多資訊 可以先蒐集起來
4.飲料的部分 你大概跟我一樣是考慮到生完不方面去買
如果你的餐點是月子中心 或者是月子餐 一般來說湯水都會足夠(通常太多)
如果是家裡自己做 生產完以後 詢問過醫師才知道妳能吃啥
如果沒有禁忌就可以吃了 大概是這樣
3天內應該就會有初乳 可以用引奶陣的方式慢慢地導引出來
中藥也有一些湯方 可以趁回診時順便看中醫把脈
抓適合的回來個人覺得量身定做的比較好
大概是這樣