先給原po媽媽拍拍~~真的辛苦你了!!
養孩子的過程中充滿挫折、矛盾、掙扎...
母奶只是開頭的小小事，當媽媽一定要當的開心，
當不開心的時候，就不要當媽媽 XDD
放空或是讓孩子哭一下沒關係的，適時放過自己路才會走更遠。
不過我回文的重點不在上面。
我本身超少奶(和原po一樣每次30-60cc、很少超過90cc)
但在補充配方奶持續哺乳快3年(僅懷老二時中停6個月)
我希望新手媽媽們不要看太多哺餵挫折的文章然後自己嚇自己，
如果可以的話，盡量親餵，不要瓶餵也不要擠奶。
講不要擠奶好像很違背常理，但是就我自己少奶奶全母乳的經驗，
擠奶反而讓我又累又麻煩。
因為我很少奶，餵完寶寶以後，根本就沒有東西可以排空了，
硬擠只能擠出10cc以內。就算照書操作，在寶寶的兩餐中間擠，
我發現下一餐寶寶似乎就不夠吃，
然後因為每次擠的量太少，我必須湊好幾次才夠她一餐喝，
然後湊出來的這一餐因為是瓶餵，所以我親餵的時間點似乎又被打亂了。
總之，對我而言擠奶這件事情非常沒有效率，
也沒有達到甚麼追的效果，只有不斷懷疑自己的負面效果而已。
而且為了追奶擠奶怎麼想都覺得是多此一舉，
因為奶量不夠，小孩喝不足，不就是把孩子掛在身上餵嗎?
擠出來的目的是甚麼?看cc數然後跟奶瓶比嚇自己?
再來，自己擠奶時，如果沒辦法引乳陣，經常只是事倍功半。
小寶寶喝奶的時候，則很自然就會有乳陣(雖然有時候要等很久)
哺乳是一件蓋天然的事，只是需要練習。
我記得第一次餵老二的時候，因為懷孕已經中停哺乳6個月，
本來以為會很習慣，沒想到第一次餵老二還是覺得很不舒服，
而且連親餵的姿勢也忘了(因為老大是自已走過來喝)...大概經過一周左右才慢慢熟悉。
可見新手媽媽可能要更多時間。
但是我覺得這個練習最慘痛就是破皮和乳腺炎(我為此發燒過4次)這種肉體痛，
比起面對軟趴趴新生兒只會哇哇哭的育養迷惘和挫折，
覺得還能忍受就是了。
看很多媽媽辛苦擠奶追奶不成最後放自己一馬只好退奶的經驗，
常常覺得大家都好認真呀~
是不是認真過頭反而讓哺乳越來越不自然，越不順利呢?
記得黃從寧(唉呀打不出來)醫師的某書中提過類似的話，
一些外籍媽媽餵奶順其自然、不帶成見，反而比高知識分子媽媽的母乳之路更順遂些
其實現在配方奶到處買得到，根本沒有餓到孩子的疑慮，
所以餵母乳更是不需要有壓力。
像我雖然餵了很久，但是其實只有老二5個月前全母乳。
(5m後加附食品偶爾懶惰餵奶就大退奶只能順其自然補配方)，
老大和老二現在都是喝奶粉，
只是他們喜歡媽媽的捏捏還是比奶粉多。
我想不是全母乳就是有餵，少奶也是奶，只餵一餐還是餵，
餵奶就是餵奶，蓋天然!
真的不用想太多，有就餵，沒有就補。
當然還是有媽媽不喜歡親餵的感覺，雖然也是無損於好母親的身分，
不過在認定不喜歡親餵之前，希望盡可能放自然、輕鬆去餵，
而非很緊張(我就是餵不飽孩子)、如臨大敵面對親餵這件事。
尤其剛出醫院的寶寶多半護士都每餐已經餵到6.70cc以上，
應該很多媽媽3小時都還擠不到這個量就開始補配方奶，
如果入住月子中心沒有母嬰同室加上半夜把小孩留在嬰兒室的話，
媽媽們擠奶的次數說不定比親餵更多，
若又擠奶不得方法，引不了奶陣的話會擠很少，
月子擠得不夠，上班以後越擠越辛酸，常常就直接訂奶粉比較快了。
希望新手媽媽，尤其是全職媽媽(上班媽媽擠奶看環境、不容易，奶粉的確方便)
可以考慮看看親餵掛奶，半夜則一邊奶一邊睡(還是要注意寶寶口鼻不能睡太深)，
親餵蓋天然! 真的不要有壓力!
奶粉是朋友，不是敵人呀~~