孕期快要2個月了…
但我胖了快3公斤…
到底該怎麼吃？
常常在想是哪裡出問題了…
我早餐都起士+蛋餅 （燻雞或培根）+牛奶或豆漿
中午自助餐 2樣青菜 一樣主菜 一樣配菜+多多一小罐
晚餐家裡煮或和老公外食。
下午或中餐前會吃一份奇異果或芭樂
我最不該就是不是喝多多…
但是最近很愛這種乳酸飲料…
請問各位媽咪們
大家都說如何吃的呢？
我好害怕生完瘦不下來…

能吃就是福，我現在第三期很餓但都吃不下，肚子太繃很痛苦