這個月發現懷孕算一算大概七週了
每天早上睡醒
整個腰部都處於酸到無法忍受的地步
很怕說現在才七週，之後怎麼辦
我以前就常有背痛腰痠的毛病
可是現在整個痛度快爆表
以前刮痧會好一點
可是孕婦是否不能刮痧？
我買了電熱毯放在要的部位
可是也沒什麼用...
只是熱熱的很舒服
不知道可不可以自行吃鈣片或是那種滴到水裡一起喝的鈣？
目前已經有在吃葉酸
會不會相互抵斥呢？
或者是有什麼方式可以解決腰痠這個毛病？

我的可以調溫，可是敷完還是超酸沒用說