因我老婆不會用ptt, 故代她詢問。
我老婆大約懷孕6週，醫生建議她可攝取葉酸，所以她去藥房買了一盒葉酸，產品標示如
下：
http://i.imgur.com/c0HAp1V.jpg
我們看網路說孕婦葉酸一天攝取量約400～800微克，但這個一顆的含量是412毫克，問過
藥劑師葉酸的單位是毫克，所以一天吃一粒是沒問題的；但我老婆一直怕攝取過量，因為
1000微克=1毫克，所以一直不敢吃。
我想請問各位媽媽圖片中那個葉酸一天吃一粒是否會過量？