我想詢問-退奶問題！
我是全瓶餵母乳媽媽
從一天擠4次，2000cc/日，慢慢退到現在
一天擠1次100cc/日（2000退到100大約用3m的時間）。
現在不擠的話.不痛也不漲.也不需要溢乳墊
若想全退，我該?
1.1-2天擠一次
2.完全不要擠
我吃韭菜完全無感.有需要去買退奶中要吃嗎?
希望媽咪們能分享給我！謝謝!！