我目前是個一打二的全職媽媽
想和大家分享一下我的心得
先說一下我的情況
婚後和老公住南部，目前大寶1Y11M，小寶8.5M
婆家娘家都遠在北部，現在居住的城市裡我幾乎沒有任何親友
而老公是職業軍人，一個月不在家的晚上有10~15天，一個月放假為8或9天（還不能自己
排…）
所以我常常是24小時一打二
然後我們住在非常偏僻的地方，覓食買菜一定要開車出門（我也不會騎車啦）
我從小寶未滿2個月時，就開始一打二了，非常臨時地
（本來是媽媽南下來幫忙帶小孩，但是因爸爸身體不好，她回北部照顧他）
原本我也是很擔心自己無法勝任
因為本來只有大寶時，是我和媽媽一起帶，所以根本無法想像一打二的日子
媽媽本來也表示願意幫我帶一隻回北部
但是我真的不願和小孩分隔兩地，也不願意送托嬰或保姆
所以就硬著頭皮開始了一打二的全職媽生活
個人經驗認為一打二最重要的就是：
一、 不斷洗腦自己：我可以做得到XD
二、 寶寶作息要固定
三、 找到自己能迅速放鬆身心的方式
一、洗腦&預想
當遇到有任何狀況時，我都會先洗腦自己：我一定沒問題
也許是我沒那麼堅強
但只要告訴自己：「這個情況一定有其他媽媽做得到，那麼我沒有理由不行」
這麼一想通常就沒問題
然後腦袋先預想一下該怎麼做，才不會手忙腳亂
例如，我以往是不會一個人帶二隻去醫院打預防針的
因為我常去的醫院停車格很小，要放下二隻寶貝很困難
而且用想的就覺得很麻煩（要抱小的又要牽大的），所以總是等老公放假一起去
可是有天晚上八點
兒子突然發高燒到39度
（而老公在離我200公里外的地方）
不看個醫生我真的不放心，只好硬著頭皮出門了
從那天之後，我就敢一個人帶二隻去打預防針了
（小的坐推車，大的用牽的，或是小的用揹巾，大的坐推車，停車就多繞幾圈去等比較大
的位置，原來也沒有這麼難）
二、作息
還好大寶一直就是個作息穩定，睡得多又不夜奶的孩子，所以很好掌握
小寶可能知道媽媽要一打二很累，在開始一打二生活時就自己睡過夜了
所以我們的作息就很固定
早上八九點起床，喝奶換尿布，出門吃早餐，散步兼採買（最近多了去公園或親子館）
中午回家吃中餐，下午睡午覺，睡醒玩一玩
傍晚等老公下班，我煮晚餐，用餐後我做家事、老公陪小孩玩、洗澡
晚上九點我哄大的睡，老公哄小的睡
（讓小孩早點睡，之後大人就可以有自己的時間）
當然如果老公沒回家，我就只好一人洗二隻、一次哄二隻睡
初期真的很累，但是久了真的也是可以找到訣竅的
另外我老公一個月裡通常有一星期是出差完全不能回家的
那時我會開車載二隻寶貝回台北娘家小住
我媽帶小孩很厲害，所以回娘家等於也就是讓自己休息一下
三、放鬆
這個真的很重要
因為其實一打二長期下來，我發現自己很容易不快樂，也許是因為壓力大吧！
每個人放鬆的方式不同，這裡就不多說了。
重點是不要累積壓力與負面情緒。
對了，我兒子的睡前儀式是：親媽媽、說晚安
接著我會問兒子：「全世界你最愛誰」
然後他就會說「愛媽媽」
（這當然是媽媽洗腦教出來的）
儘管常會被他氣得要命，不過每次聽到這句話都會融化
然後我會對他說：「媽媽也最愛你了」，希望他不要只記得媽媽很兇罵人的樣子
對了，雖然我是一打二，但我同時還有兼差在家翻譯
有人問我怎麼會有體力時間？
就還是老招：洗腦自己一定做得到！
我打這篇文章是想鼓勵所有辛苦的媽媽
也給自己加油打氣
曾經有次我帶小孩去馬偕看醫生
那星期我接了個口譯工作累得要命、小寶又拉肚子
可是在醫院看到一個阿媽，一個人帶著三胞胎的孫子來打預防針
左手抱一個、右手抱一個，推車坐一個
（後來才知道爸爸也有來，但還是很強）
瞬間我覺得我的日子其實也沒那麼累啦XD