我們家寶寶2m3d，
會開始訓練是因為原本家人白天就習慣搖抱哄睡，
白天有人顧會讓他趴睡，也都睡的很熟，到多晚都睡，
雖然寶寶大概能分白天及夜晚，
之前在娘家6週，燈關沒多久就能自己入睡，
但回家之後，慢慢的晚上睡覺都要搖，
上上週六因疑似泌尿道感染住院3天，回來之後大概是因為醫院無法一直抱，
聲音都哭到燒聲，很心疼，
所以回來幾乎都抱著，以至於晚上他很累了想睡，還是要我搖，一放下就哭
幾天下來我的手痛到要入睡也很痛苦
星期日因乳腺炎，忍著發燒身體痠痛，從11點搖抱到4點，我就決定一定要訓練他。
早上6點半餵奶（今天以前都是無固定時間餵，今後將改為1、5、9、）
餵完奶等他打哈欠期間一直告訴他，今天開始要訓練他一個人睡覺
7：40～7:50 一放下就開始抽泣
7:51～7:55 開始哭
7:56～8:02 比剛剛更大聲
8:03～8:20 哭很大聲
8:21～8:25尖叫哭
8:25～8:40聲音大，但頻率拉長了
8:40 還在哭
8:50 停了
第一次做很痛苦（每次都是心如刀割），他哭我也哭，怎麼有這麼狠心的媽媽
第一次安撫他時，他一直眼神躲開我，我一直拉回來，等正視我我才講話，
他一副很委屈的憋嘴，我好難過
一直等警察上門，我想鄰居應該去上班了不在
第二次
9:40喝奶
喝奶完，拍嗝的時候，我笑著跟他說寶寶剛剛哭很久，媽媽很捨不得
不要一直生氣哭，睡起來再一起玩，結果他也回我笑，讓我大淚崩
又聽說孩子看到媽媽哭會跟著不安，就只好轉過身再哭
10:50 拍拍他就睡了
11:00～11:10 哭
11:42～11:47 哭
11:47～11:53 安撫換尿布
12：2～12:6 安撫換尿布
12:22安撫 打3個哈欠，讓他睡，他睡了
終於睡了稍微安下心
1點吃完奶，2點婆婆安撫他趴睡，一下子就睡了。
5點叫他起來吃飯，因為有聽說白天清醒不要超過3小時，睡覺也是。
晚上要老公陪他玩，因為沒有睡意，7點多才小睡不到半小時
因為9點餵奶，7～9就不打算讓他睡超過半小時
8點半洗澡，洗完澡9點親餵半小時，再補120配方奶（白天都是150瓶餵母奶
再來是很可怕的
10:0～10:10 睡
10:10～10:15 哭
10:15～10:25 安撫
10:25～10:50 哭
10：55～11：10 安撫
11：30～11：50 安撫換尿布
12:10～12:17 安撫換尿布
12:37～12:45安撫
1:00 吃
2:00一放下就哭
2:30～2:35安撫換尿布
3:00～3:5安撫換尿布
3:33 剛剛終於停了
但一直被自己鼻塞驚醒，哎幾聲就繼續睡
終於可以換媽媽哭了（誤）媽媽這條路，還有幾十年要走，怎麼辦啊？
小孩是和大人同間，但睡嬰兒床，先生要上班，所以睡書房。
床是木質床板，鋪4條有厚度的大浴巾，其中墊藤製枕頭套（沒買草蓆）
下午訂了許多人推薦的床墊，想讓他好睡
小孩很怕熱，哭完像從水底撈出來一樣，很猶豫是否買懶人包巾
雖然很多人推薦，我用毛巾捆他很不要，狂踹（但沒包到腳，只包到屁股）狂掙扎
所以仍只讓他蓋一條毛巾被
睡前儀式是抱著他，告訴他該睡覺了，睡飽起來再喝奶、陪他玩，抱著他關燈，放回嬰兒
床，拍拍他，親吻臉頰。跟他說時會一直強調睡覺、我愛你，眼神對到。
為了彌補他哭，他清醒時間我們很認真陪他玩或跟他講話。
安撫的時間剛開始選擇5分鐘、20分鐘，後來改20分鐘，再來改30分鐘
其實，是不是最好都不管，而不是變成一種增強？
現在3:51了，我還沒被警察抓走，他又開始哭了，而且更大聲。好挫折。
很想抱他，但又怕他期待下一次我再抱。
雖然今天早上有掛回診，但很擔心他哭那麼久，我打算不睡了。
大家有什麼好建議或經驗分享嗎？(╥﹏╥)