我家小孩已經2.6歲了
對於晚上睡覺時間一直很頭痛
之前有午睡的習慣
後來調整成不午睡 晚上8-9點睡覺
早上9-10點起床
中間會起來1-2次（哭著起來）
過會兒就吵著要喝牛奶
喝完馬上又睡
有試過不給他喝
但一直哭的結果就是吐了一身
他只要哭太久就會吐
也因此就一直沒法戒夜奶
睡眠品質一直不好
下午會帶出去跑跳2-3小時
試著操累一點晚上比較好睡
不過成效不彰
平常自己帶小孩
老公在外地工作，星期五晚上回來
星期一早上離開
所以小孩看到爸爸回來 就很興奮
精神又特別好 一直想找爸爸玩
如果有爸爸在 即使沒有睡午覺
也要搞到12-1點才睡
（9點就進房間了）
假日如果出門玩（車程40分鐘）
幾乎都是要回家時路上睡著了
當天晚上勢必要搞到1-2點才要睡
他老爸受不了 就跟我說
你能不能調一下小孩的睡覺時間
實在讓我好挫敗
我之前也試過讓他早起
早起中午就會睡約2小時
要不然沒法撐到晚上睡覺時間
他只要有睡午覺 又會搞到很晚才睡
我實在不知要怎麼調
搞到我自己睡眠品質也不好
晚上要起來好幾次
白天又要顧小孩
小孩都已經這麼大了
還沒辦法睡過夜
這麼小的孩子會有睡眠障礙嗎？
這樣的睡覺模式實在很擔心他會長不好
有小孩這麼不喜歡睡覺的嗎？