第一胎只有吃綜合維他命 女兒現在已經四歲了
很多事情都要重新摸索
吃的是新寶納多~~後來發現有人不推
因為成分不天然 都是合成
想問問看大家都怎麼補充維他命
例如懷孕前補葉酸 懷孕後期補鈣
魚油的補充要注意選擇成分 沒有EPA
(我不知道自己記得對不對)
想問大家葉酸的補充都是選哪個牌子??
還有怎麼購買便宜在哪個通路買??
我有看到大家推薦的GNC 偶然有看到店面
直接去直營店買划算嗎??
畢竟有了小孩 每分錢都要精打細算
請大家幫忙推廌 感恩^^