小孩已經八個月 雖然體重已經恢復(孕期胖14) 但是全身的肉都鬆鬆的
尤其是肚子的肉 懷孕前貼身的T-shirt 都不能穿 穿了像懷孕 囧a
之前還可以抽空去健身房運動 但是現在小孩分離焦慮
媽媽實在不放心出門 小孩晚上睡了也八九點 太晚家人也不放心出門
一直很想買一台跑步機在家跑 但是看實品好佔空間
最近看X-BIKE 有特價 請問有經驗的媽媽 買這個真的會用嗎?
還是在家有哪些推薦的運動方法呢? 謝謝