我要問的是增加「媽媽」的抗體?抵抗力??
目前寶寶4個月,從20多天左右就全母乳至今
也庫存一點點的冰棒
但是說來奇怪,我從出月子後每個月都會感冒燒發一次
上週六吃了一碗剉冰(不要戰我飲食的問題,我對食物真的沒什麼禁口),就扁桃腺發炎
,之前沒有任何感冒症狀
再之前是吹冷氣吹整晚(26度)也中標
這二天更是嚴重到在家休息,沒上班
爸媽很是心疼,覺得自己很不該
他們甚至覺得沒必要為了母乳把自己搞到很虛,我只是還在想要怎麼調整?我希望我的母
乳之路可以長久啊
所以想問問有沒有可以增加媽媽抗體?抵抗力的方法?
繼續像月子時那樣食補嗎?
謝謝