女兒滿1歲4個月
目前除帶殼海鮮因過敏考量，醫師建議2歲以後再吃
還有茶、咖啡、香腸等加工食品明顯不適合小朋友外
其他食材/食物我是沒有限制的
覺得1歲後應該可以多元化嘗試各種美味
但之前經朋友提醒
才注意到「巧克力」含有咖啡因
應該也要避免
（雖然我認為很多都不是真的巧克力...）
各位媽咪能否分享
對1歲以上孩子食物的原則和禁止？
我覺得就是蔬菜水果魚肉什麼都吃
不要單一種類的食物吃過量
再製品（起司、麵包、餅乾）就不定期換品牌吃
分散風險。