第一胎奶量約900-1000/日
產後三個月上班後...因緊張+總是沒擠乾淨+懶惰拖時間
奶就這樣慢慢地沒了...現在想起來覺得當時真幸福...
如今第二胎，產量1600-1800/日
五個半月了...即將返回職場...加上去日本玩居然乳腺炎(從沒得過...)
嚇到我想開始來退了
目前試過韭菜 生麥芽 人蔘 竹筍
通通無效
延長擠奶時間...12小時...漲到非常難擠
(出國前曾某天練習12小時擠...懷疑就是那次埋下乳腺炎的種子)
不知道有沒有也是奶很多的媽媽
可以分享一下和平退奶的經驗呢？
還有請大家推薦
喝了可以大退奶的東西...
產量少一點應該就不那麼容易乳腺炎了吧