想請問大家都是什麼時候開始減少擠奶次數的呢？
寶寶快9m
目前每天起床奶0630和睡前奶2100親餵
早餐保母瓶餵150，中晚餐都只吃副食品
點心水果，餅乾，布丁之類的
我擠奶時間是公司擠兩次，11:30和16:30
每次大約是140-160
最近在想是否要減少擠奶次數了
因為寶寶一天只瓶餵一次
我擠兩次，所以每天都會有一瓶140庫存
加上起床奶寶寶一邊親餵就飽了
所以會剩另一邊90的庫存
晚安奶有時也會剩一邊60
等於一天大約有230-290的庫存
現在寶寶沒喝那麼多了
庫存越來越多，冰箱冷凍和冷藏要爆炸了
而且洗儲存瓶洗的好累喔
擠奶也擠的好累
但若是變成在公司只擠一次
我不知道要怎麼調整擠的時間比較好
不想中午休息時間擠
因為中午只有一小時，要吃飯和補眠
另外，因為之前也是拼命追奶量
現在也怕減少次數或延長擠奶時間
奶量會不會少很多
因為仍是需要一些庫存
來因應我要出差或不在家的狀況
想參考有經驗的媽咪是怎麼調整的呢？

午休起來去擠，時間是兩次親餵中間，滿適合的，奶量慢慢退挺好的，寶寶應該可以一餐到兩餐副食品了。