寶寶剛滿月，平日只有自己在家帶寶寶，
請問各位母奶媽媽，怎麼打理自己的一餐，
既能夠兼顧發奶的營養，又能在短時間內完成？
目前想到的是用電鍋熬粥，例如山藥排骨粥、魚湯粥等等，
只要趁週末備好料，平日按下按鈕，就可以再回去睡回籠覺
（睡覺補眠是我每日的作息重點啊啊啊）
附近買東西不太方便，
只要週末才有人幫忙顧寶寶，我才有時間去買菜備料。