8/5自然產完 目前已經回家坐月子
乳腺非常的不暢通，尤其是左奶(右奶還好一點點)
脹奶脹的很痛，怎麼按都還是硬(只有稍微軟化一點)
知道脹奶應該擠出來避免阻塞
但是無奈怎麼擠兩邊連20都不夠...
這樣擠出來(減緩脹奶窘境)存放又不知道該用什麼方式比較適合？(儲存瓶?集乳袋?)
繼續脹下去應該會很恐怖
是不是該找專業的通乳師、按摩師來協助幫忙？
新手媽媽非常困惑
擠不出來，所以不知道該怎麼搭配親餵、瓶餵、配方奶
而且吃的少連尿尿、便便的次數也少
搞的新手媽媽好擔心…

吃卵磷酯可以軟一點

親餵/吃卵磷脂，另外用avent電動吸乳器的按摩模式（非硬擠奶）也較舒服