我老婆大約生產20日左右
前13天在月子中心吃月子餐
現在回家了就吃家裡煮的或吃外面清淡一點的
然後她家人會墩一些雞湯、紅豆湯之類的
我因為在外地工作 她坐月子我幫不上什麼忙
又很怕她月子做不好
想請問有沒有人能推薦我一些容易購得方便食用能幫她
補一補的食品? 而且是適合所有人食用的
有朋友推薦我滴雞精不錯 說很營養 而且網路上就買的到了
不知道媽媽們能不能分享一下吃過覺得不錯的補品 感激不盡