寶寶目前3m22d,現在對於他的睡覺作息有點困擾,想請大家給我意見!!
寶寶從1.2個月可以睡過夜之後~我的作息都是接近晚上九點吃睡前奶~~
吃完大概過半小時就用紗布擦擦牙就帶去洗澡~
洗完之後放床上讓他自己醞釀睡覺情緒,若有哀哀叫就給奶嘴讓他快一點睡著
寶寶之前都可以大概10點左右很快就睡著~但是現在越來越沒辦法快速睡著~
現在都拖到11點多甚至12點才睡著~呼
也因為他是9點睡前奶若拖到12點總覺得餵奶時間又到了(弟弟三小時喝一次)....
會覺得他這樣因此縮短他半夜睡眠的時間,真的也會比較早一些醒來
本來可以7點後醒來,若太晚睡也因為時間拖到有活動到多了一點當然也餓的快~
所以因此會4.5點就起來哀哀叫(雖然奶嘴可制伏他繼續睡不用餵但總覺得不太好)
於是我這兩三天更改了一下作息,變成9點洗澡~10點餵睡前奶讓他睡意快一點出現
果然喝奶喝到睡翻,但是我突然想到~~我都會幫弟弟用紗布擦擦嘴巴的~
於是又把弟弟挖起來意思意思擦一下!但這三天,有一天早一些睡~
其它兩天還是拖到11點初睡Orz....
現在難題來了~~我更改作息雖然讓餵奶時間延後或許可延長他肚子餓而起床
但是我也希望他早點睡阿!現在卻因為奶睡後還被我挖起來擦擦嘴巴的關係~
所以睡意又暫時不見,睡覺時間因此又延後了~
我之前會先喝奶才去洗澡再睡覺是因為不想讓弟弟習慣奶睡而睡著(聽說不好戒)
但他現在不管哪一種方法都有點晚睡~~>< 除非我奶睡完不要挖他起來擦擦嘴刷牙
請大家給我個意見,大家會覺得
1.用後來的新作息~先洗完再喝奶,就直接奶睡讓他睡著也不要挖起來刷牙
(因為還小先暫時奶睡沒關係)
2.怕以後奶睡習慣不好改,而且無法養成睡前奶喝完刷牙的習慣,所以維持舊的作息
現在晚一點睡也沒關係,之後再用其它方法慢慢調整讓他儘量提早一點睡~~
目前是1.的選項弟弟才有辦法早點睡,也可以晚點喝奶不會太早起床~~但好困擾喔!
因為2.的選項才能讓他先養成習慣,可是朋友說他還小孩不需要這麼嚴格~
大家覺得呢?????