目前31W,自從2xW開始睡覺開始有翻身的困擾。
一開始是固定右邊的恥骨還是該邊會痛，所以睡一睡常因為想翻身右腳沒辦法跨而中斷睡
眠，這時侯肚子或腰用力，或翻另一邊就可以了…通常只是睡眠中斷又可睡回去
不過最近一周是不管左側右側還是正躺，只要想翻身就無法始力，肚子以下膝蓋以上的骨
頭關節都痛得要命無法使力，需要用手拉著床頭櫃出力來變換姿勢…然後就開始失眠了，
至少要半小時才能睡回去，一個晚上好幾個循環…
白天上班，晚上還有大寶要顧，這樣的睡眠品質，好累…想請問有同樣症頭的媽媽，有沒
有緩解的方法？換軟一點的床墊會有用嗎？