想請問各位有經驗的媽媽們
我家寶寶15W1D，兩天前開始母乳搭配配方奶戒夜奶目前已可連續睡12個小時。
我一方面高興因為從寶寶出生後從來沒有連續睡超過三小時，但現在的問題是半夜不餵奶
的結果就是整個大塞奶成石頭奶啊～
第一個晚上是有點漲奶，隔天早上餵完之後就軟了。昨晚擔心同樣情形所以在睡前已經吃
了卵磷脂，沒想到半夜根本被痛醒，左胸的左半部已經硬邦邦，我趕緊又吃了卵磷脂及水
袋冷敷今早餵奶前先沖個熱水澡目前有比較軟了，但痛感還在。
想請問，我應該在半夜時將母乳擠出來嗎？還是咬牙再忍ㄧ下身體會自動調節呢？