我是生完第一胎後才開始吃
第二胎的孕期也持續吃
（有諮詢過醫生）
因為從少女時代就受脹氣、便秘所苦
吃表飛鳴真的改善很多
體會最深的是...
生完第一胎第一次上大號時
因為之前都有便秘加上剪會陰的傷口
一用力傷口就痛
第二胎
生完第二天就正常排便
因為我從懷孕前就吃所以身體已經習慣時間到就要上
正常的便便不用特別用力所以傷口並不會痛
其實不用買粉狀
我是粉狀錠狀都有買過
但他們成分都一樣
粉狀只是方便寶寶吃
為此我有打客服去問他們
也請日本的朋友問日本的客服
而且粉狀他裡面的湯匙不見就很麻煩
而且都會想說要平匙還是尖尖的（整個想很多）
錠狀份量比較方便
我大寶過1歲半時有時便便不順我直接給他吃錠狀的
他們嚼一嚼就吞下去了
（有諮詢過醫生）
日本當地賣的表飛鳴跟台灣賣的都有吃過
其實成效真的沒有差
但是要持續吃是真的
我已經吃了2年多了
身體也習慣定時排便
所以不用餐餐吃
只有有時作息飲食不正常時開始有點便秘脹氣時才會開始吃
※ 引述《benice (123)》之銘言：
: 目前12w
: 因為有脹氣跟便秘的問題
: 爬文後想先吃欣表飛鳴試試
: 原本以為是有脹氣跟便秘症狀時再吃
: 但產檢醫師說不要偶爾吃偶爾沒吃，應該就要固定吃到生產？
: 請問大家也是不管有無症狀就一直吃了嗎？(三餐飯後吃3錠或3匙)
: 另外想請問錠狀跟粉狀成分究竟有差別嗎
: 爬文是推薦日本的s細粉？
: 目前已託人代買s細粉
: 但現在是先吃小屈賣的錠狀
: 只是心中還是有些疑惑
: 謝謝回答！