最近不知道是不是天氣涼了
我家小孩晚上睡覺都會鼻塞 而且也擤不太乾淨
之前試過用熱毛巾給他敷鼻子
但躺一下又開始塞了
請問大家還有沒有什麼其他辦法比較有效?

鼻塞真的是地獄，放下過沒多久就會醒來，有一段時間都是抱著睡不然會哭著醒來，白天都是去小兒科給醫生抽鼻涕。

吃益生菌蛋白質運動多喝水都洗鼻液都可改善