※ 引述《alumina (阿嚕瞇那)》之銘言：
: 目前31W,自從2xW開始睡覺開始有翻身的困擾。
: 一開始是固定右邊的恥骨還是該邊會痛，所以睡一睡常因為想翻身右腳沒辦法跨而中斷睡
: 眠，這時侯肚子或腰用力，或翻另一邊就可以了…通常只是睡眠中斷又可睡回去
: 不過最近一周是不管左側右側還是正躺，只要想翻身就無法始力，肚子以下膝蓋以上的骨
: 頭關節都痛得要命無法使力，需要用手拉著床頭櫃出力來變換姿勢…然後就開始失眠了，
: 至少要半小時才能睡回去，一個晚上好幾個循環…
: 白天上班，晚上還有大寶要顧，這樣的睡眠品質，好累…想請問有同樣症頭的媽媽，有沒
: 有緩解的方法？換軟一點的床墊會有用嗎？
來回自己的問題，睡覺翻身痛已經痛到受不了了，前天想說死馬當活馬醫，有什麼聽說會
緩解的就給他試看看，拖著老公到附近的家具行買了一頂下面是獨立筒，上面是乳膠墊的
床，昨天送到家，很神奇的睡了一晚，翻身的疼痛指數居然大幅下降，感謝原本推文說用
記憶床墊有緩解的媽媽給的 idea :)
ps.原本是睡木板床上鋪椰子床墊，回婆家是一般彈簧床，睡覺翻身都超痛的，可能床算
偏硬也有差？