我懷孕前身高/體重是161/47.5，
平常飲食均衡偏清淡，每週也固定快走或瑜珈3次左右，
懷孕後婆婆媽媽一直準備各式雞湯幫我進補，我明白這是她們的好意，但是我的體重直線增加，便秘日趨嚴重，反而弄得我好憂鬱啊-_-#
目前18w，我的體重已增加3公斤，右臉頰及鼻子週圍紅常呈現紅腫或冒痘的狀況，這些警訊讓我覺得自己每天喝的雞湯似乎對我是有害無益，就更反感了，作夢還會夢到寶寶太大被迫吃全餐等恐怖情節。
懷孕前，我的食量比現在還大都未曾發胖，但現在隨便吃隨便胖，真的好討厭啊～

17w胖五公斤了QQ ，便秘問題ㄧ直無解，然後不想吃東西老公又會生氣逼我吃...看來孕期10kg是達不到了不過雖然便秘，但皮膚反而比孕前好....

便秘一定要想辦法改善，拖久會變痔瘡……那真的痛不欲生