因為吃新寶納多會嚴重便秘，所以綜合維他命的部分想改用媽媽奶粉代替～
其他像是黑棗、蜂蜜、奇異果香蕉等等....都試過了，剛吃的時候
會有用，可是一段時間後就又恢復原狀，可能要好幾種食療法交換著用＠＠
原PO本人滿愛奶類飲品，也喜歡甜食（但過了青春期後就不敢吃太甜啦，怕胖），
對於奶粉的味道倒是不太挑剔，所以比較專注於營養成分。
爬了文以後發現，大家都滿推明治（寡糖）、亞培（益生菌），
但是不知道哪一款對便秘比較有幫助咧？
感覺上應該要喝一段時間才知道對緩解便秘有沒有幫助，所以想來
問問有經驗媽咪們的意見，感謝感謝～