請問各位媽咪分裝母乳是依寶寶目前的食量去分裝，還是依照當次擠的量去分裝呢？
因為我目前擠乳量大約180mL左右，但不會每次都這麼多。寶寶又剛好每餐吃90-100mL，
所以我每次都很困擾該怎麼分裝比較好，分成100mL/包是比較方便，可是好浪費母乳袋喔
！
另外就是～人家說餵母乳可以幫助子宮收縮，身材會恢復很快，請問是僅限於親餵嗎？還
是擠乳出來瓶餵也可以？（覺得肚子還是很凸完全沒有恢復很快的港覺啊ˊ_>ˋ）