1y1m的女寶
先報告作息
（沒那麼準 有時誤差有半小時 ）
早上7：30起床
10：30睡第一次小睡
約40min-1hr
大概11：30叫起來
12:30吃午餐
然後一直活動到15：00左右
第二次小睡 難哄睡 大概15：30才睡著
睡1hr. 16:30叫起床
18：00晚餐
20：30進房關燈
運氣好21：00睡著
有時還會滾到21：30
寶寶可能月齡大了 體力充沛
就變成時間到了
要押他睡覺得哄很久
變成太晚睡delay到後面作息
怕導致長睡眠太晚睡
我都會硬挖她起來
不然她其實可以繼續睡的更久
而且萬一第一段睡太久 沒叫她
下午超能撐 第二段都會哄到天荒地老
有在考慮是否改改一次小睡
中間小睡2hr. （這樣只要哄睡一次）
但我比較擔心的是
午餐要放小睡之前還是之後？
因為寶寶不是愛吃飯
也不是那麼專注在食物上
所以一直是分配在兩段小睡後
精神還不錯的時候用餐
改一次小睡的話
很怕太番跟本不吃飯
有沒有前輩可以指點一下
或是分享自身經驗的呢？
謝謝