不知版上有媽媽是否跟我一樣:(
懷孕時胖不多 前期還瘦了兩公斤
生產時由於一些緊急狀況(雙寶早產) 寶寶出生後住院好一陣子才回家
這段時間 一方面月子中拼命吃(想產奶 但很少)
一方面因為心情焦慮 好像以吃來發洩情緒
現在體重可能比生完時更多 也不敢量
加上工作與照顧小孩的忙碌 對身材也有點自暴自棄了
最近漸漸覺得該正視這個問題
反正奶也漸漸沒了
想來節食加上運動了
大家都是有甚麼動力來減肥呢?