女寶2Y，出去吃飯視同作戰計畫
背景：從開始吃副食品(6M)起就坐餐椅，
也請保母同步要求，愈大會愈坐不住，
我會給玩具/書，以求撐到約30分鐘餵食時間，
再大一點(1Y後)很有意見不給餵，就給湯匙自己吃，
現在維持保母家看電視餵、周末在自家聽音樂自己吃(跟大人一起)，
偶爾不專心或不太餓的樣子，大人在旁加減偷餵。
外食準備物品：防拔餐碗、不銹鋼湯匙/小碗、食物剪、圍兜、餐墊、一套衣服+紗布巾、
巧虎書/貼紙書/磁鐵畫板、水杯、塑膠袋、酒精濕巾、衛生紙、(餐巾紙)
餐廳選擇：因為小女不愛硬硬義大利麵、起司類燉飯、純肉類(排餐)，
故目前主要以台式、日式為主，
也就是白飯、炒飯、烏龍麵、配菜盡量有肉有蛋有菜有湯就好，
一定要有兒童椅!!!
能事先預約就事先預約，通常會預抓半小時等菜時間
動作順序：一到餐廳：
爸爸先帶小孩去找洗手間洗手，
媽媽先看菜單點菜(請餐廳有菜就先上別管順序了)+用酒精濕巾擦拭餐椅/桌面
等菜期間：
拿出童書或小玩具讓小孩玩，陪小孩聊天講故事，偷看隔壁桌小孩之類
一邊用眼神懇求waiter快上菜
如果餐廳有給兒童餐具/水杯，小孩通常都會很感興趣，讓她玩
(通常是美耐皿的，我不敢裝熱食)
上菜了：
趕緊把熱的東西先舀到自備餐具裡放/吹涼、剪小塊
收玩具同時鋪餐墊及幫小孩穿圍兜(有必要時會帶大張桌巾紙鋪一下地面)
給小孩餐具後就一起開吃，通常媽媽先盯著一邊輔助/餵湯，
爸爸狂吃+幫忙剪後來上的菜，爸爸吃完換媽媽狂吃，爸爸盯著輔助
期間如果小孩因為太累意興闌珊，就講個小紅帽的故事提振精神，
順便偷餵幾口
吃完收拾：
小孩吃到一定量，不太吃開始玩的時候，
爸爸帶小孩去洗手間洗手洗臉，看要不要換衣服
媽媽留位子上善後(把髒餐具圍兜裝袋、清理餐椅地面等)
一頓飯下來大概1小時內解決，
因為我跟我先生吃飯都很快，所以替換手算還好，
小孩也很習慣坐著一起吃了
到目前觀察到的結果是，還在餵食階段的話，坐著無聊會比較需要安撫，
真的會需要大人輪流抱去晃晃轉移注意力，
如果大一點自己吃較熟練了，會對食物比較有興趣(當然前提要夠餓)，比較坐得住
有時候小孩玩食物，不太誇張的就睜一隻眼閉一隻眼(趕緊偷餵)，重點是吃下去多少
外食其實也是討厭煮飯媽的一大救贖....