想向大家請益，查得到的各種方法都試了 ，連醫生的軟便劑都無效，該怎麼辦 ？！現在
懷孕後期，真的一直用力過猛的解便會不會引發早產破水？醫生說他也沒辦法，真不知道
該如何是好 ？！拜託大家幫幫忙。

我最近吃柚子很有效，要不要試試？

除了吃軟便劑，要大量喝水，同時補充水溶性和非水溶性的纖維質，我自己是一直吃菜加喝水盡量不要猛用力，引發痔瘡會很痛苦

初期我也便秘很嚴重，用免治馬桶真的改善很多重點是免治沖的時候要用溫熱水，常常沖沒多久就有便意了