版媽們好
請問妳們懷孕期間心情很不好都怎麼辦？
我還沒懷孕前
解決心情不好方法是
白天或傍晚用跑步消耗體力
晚上就喝點酒哭一哭睡一覺就好了
或是花錢購物來發洩
不是長期都心情不好
就是偶爾發生一些事導致心情很不好
可是現在這些方法都不適用...