借題請問前後奶的問題
我的奶本來就是很白了，最近發現越來越清淡，大家提到可能是擠前奶
沒擠到後奶，可是我的苦惱是擠不出來了，怎麼擠後奶？
就是擠個10分鐘就都沒了
好不容易休息5分鐘再擠還有一點點
但怎麼努力也是這樣了
這樣的情況應該沒有後奶的問題了？
謝謝大家！
※ 引述《happyid (^^)》之銘言：
: 產後兩個月了
: 奶水的顏色總像洗米水淡淡的
: 請問這是營養不夠嗎?
: 該怎麼補充營養呢?
: 這樣的母奶會不會影響寶寶吸收營養
: 讓寶寶喝到不營養的母奶呢?