已爬文，
目前狀況是感覺很多便便卡在洞口出不來，
用力擠也只有出來一小球一小球這樣
本身有痔瘡(外痔、無出血情況)，然後目前懷孕快5個月
真的很擔心太用力擠會對小朋友造成影響!!
看到版上很多媽媽推薦惠幼的黑棗精華露
可是有看到新聞無糖加纖的這個產品被下架??
不曉得現在還能買這個牌子的其他口味黑棗汁來喝嗎?
也是有考慮直接去藥局買軟便劑，可是對已經在洞口然後很堅固的便便有用嗎?
能請有經驗的馬麻分享一下怎樣才能最快速有效的減決這個問題嗎?
一直大不出來好痛苦喔~
另外想在請問 我手邊有表飛鳴 細粒的
這個吃法是每次用湯匙挖一匙直接配水喝就可以了嗎?
有需要在餐前還是餐後呢? 一天要吃3匙才會有效果嗎?
實在是便秘怕了 要好好來顧一下腸胃了 >"<
以上 先謝謝大家的解答~

我喝黑棗汁很有效

表飛鳴細粒 成人是一天三次 一次三匙哦 小小孩才是一次一匙

還是要再推ㄧ次免治馬桶!我懂妳的感覺，因為我也是像你這樣一顆顆的，要很用力又怕影響寶寶。免治真的沖的出來!有時前面幾顆沖出來後，後面就超順的XD

新表飛鳴很有效哦