我有兩個寶
1個快3歲 13kg
1個1歲多 10kg
平常都抱姊姊上馬桶尿尿
再抱下來
大便了也是照樣抱去洗
妹妹也是大便了會抱去洗
平常很少抱他們了
只有幫妹妹換尿布是讓他躺在地墊上
我彎下去跪著幫他換
是我太虛嗎?
最近覺得腰會痠痛
就是屁股上方的位置
彎下去撿東西會痠
躺在沙發後仰也會痠
同事說我可能是月子沒做好
確實我都沒吃腰子 不敢吃
也一直彎腰
要看哪科?
骨科復健科嗎
南勢角附近有推薦的嗎
可是好像也沒時間做復健那些
: (

樓上。是真的嗎？最近也腰痛到爆梭，希望也有好消息XD