[寶寶] 分享寶寶自行入睡方法

作者: patriciafu (patriciafu )   2015-10-29 14:43:31
寶寶目前4m+,快五個月了
算是高需求寶寶
出生時非常沒有安全感很早就有自己的主見
剛生完的時候
每次去嬰兒室餵母奶在哭且哭的最大聲的都是他
未滿月時曾經從晚上十點歡到凌晨四點
抱睡搖睡哄睡奶睡拍拍入睡哭到累了睡著都有
常常被弄的很崩潰
寶寶邁入4個月後的作息
晚上9點入睡可以睡到早上8點,有時候7點
寶寶醒來約1小時到1個半小時會累
所以醒來的這60-90分鐘
我先餵奶、拍嗝、換尿布
然後讓他休息30分鐘
30分鐘的時間就陪他玩,給他玩具或唱歌給他聽,抱抱他
30分鐘到了就讓他翻身趴著,3-5次
ㄧ次3-5分鐘
體力愈來愈好也可以撐到ㄧ次10分鐘以上
醒來約1小時15分就幫他穿上防踢被,餵奶嘴跟他說要睡覺了
然後把他抱上嬰兒床後我就離開
期間他奶嘴掉了我也不會幫他撿奶嘴
會用監視器看,如果要哭了,就進去安撫ㄧ下或餵奶嘴
我對吃不吃奶嘴不是很介意
常常寶寶都不哭不鬧就睡著了
而且可以睡到下ㄧ次喝奶(約兩個多小時)
白天小睡3段可以睡到6-8小時
ㄧ天睡眠量最少也有16小時
白天不會讓他ㄧ段睡超過3小時
因為寶寶漸漸長大了
以前常常ㄧ小時到了放上床就哭鬧不肯睡
我想說是不是還想玩不甘心
所以就讓他在醒來這段時間內排滿行程
效果我非常滿意XD
這樣ㄧ來媽媽反而有很多時間做家事跟休息
時間拖太長反而容易太累不想睡
之前也很煩惱寶寶不肯自行入睡
搜尋過很多文章看書
最重要的就是找到最適合寶寶的方法
畢竟每個小孩氣質不ㄧ樣
給媽媽們參考
順便偷渡ㄧ張兒子的照片
最近覺得寶寶愈大愈可愛了^^

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com