懷孕後情緒起伏蠻大的，雖然知道孕婦很容易情緒起伏也盡量在壓抑，可是工作壓力大，
晚上睡不好，擔心寶寶狀況等等因素，現在覺得自己好憂鬱，在工作上很沒耐性，動不動
就想生氣，明知這樣不好，但忍不住，最近開始動不動就好想哭，不知有沒此類經驗的媽
媽分享經驗，該怎麼調適？

我也是 工作上很沒耐性 動不動就生氣....

做運動，之前會去泡游泳池，可是現在天氣冷。可能要找溫水的

我覺得是小孩也會影響媽媽ㄟ，我兩胎脾氣截然不同