※ 引述《plittle (小熊貓~*)》之銘言：
: 我是全職媽媽 寶寶九個多月了
: 平常都是跟小孩賴床到早上十點
: 然後在房間玩耍
: 下午一點午覺兩個小時
: 三點到晚上七點可能安排小活動+副食品
: 小活動可能就是親子館 或逛百貨公司超商
: 然後七點到八點小睡等爸爸回家幫寶寶洗澡
: 11點結束一天
: 這三個月寶寶特別的黏人
: 睡覺要人抱
: 半夜醒來哄睡也要抱
: 逛街也要抱
: 在家上個廁所也要哭
: 我習慣用左手抱寶寶
: 這幾個月下來我的手真的好痛
: 有時候會麻到突然沒辦法用力
: 所以我開始好懶惰
: 有時候連續幾天在家裡
: 因為想到寶寶坐汽座會大哭
: 出門還要抱他
: 我就覺得頭好痛
: 但是一直把自己關在家裡我也好痛苦
: 最近早上變成寶寶玩自己的
: 我自己也在滑手機
: 然後下午也是這樣
: 覺得自己真是很誇張
: 但是又覺得手很痛
: 不想出門
: 覺得沒有跟寶寶玩沒有跟寶寶說話沒有帶寶寶探索世界
: 一整個很有罪惡感
: 但是又提不起勁
: 上個禮拜被爸爸唸把廚房用的很亂以後
: 現在連副食品都不想煮了
: 我通常是每天現做啊...
: 唉 怎麼辦
: 我不會現在才得產後憂鬱症吧
: 請小力鞭打我吧
: 我真的不知道自己怎麼了
你不要太苛責自己
全職帶小孩多少都會倦怠
也不必每天規定一定要有行程
就算懶洋洋過一天也無所謂
放輕鬆才是帶寶寶的不二法則！
這是心理層面
但是
滑手機就不建議了
我女兒一歲
對3C的熱愛簡直不可思議
但其實自她出生後我根本沒啥時間玩3C
我娘親說是我胎教不好ˊ_>ˋ
懷孕挺個大肚子不滑手機難道去路跑嗎（狡辯）
所以只要我們的相處時光
這些設備就通通收掉
偶爾待房間會開電視有點聲音
陪她玩還能偷喵電視節目
每次玩到很無聊時
我都會想
也許再過一兩年她就不想我陪了（想太多）
所以一定要趁現在好好把握
至於出門
就選你想去的地方逛
小朋友對啥都很新鮮
不會計較地點的！
就算只是推著車到隔壁7-11逛一圈
他還是會覺得，耶！我有出門耶！
重點是你越愉快，帶小孩會越輕鬆
至於一直想抱抱這點
可以買條好一點的背巾來用
或是高一點的推車也不錯
放推車，塞米餅（因為很少吃，所以很稀奇）
面向媽媽（增加安全感）
多多嘗試
沒有人一開始就會當媽媽
也沒有人能夠當完美媽媽
但是不要逃避你的孩子
低下頭
你將會在不經意時錯過生命中最美好的一切
共勉之