※ 引述《carol5269 (9625lorac)》之銘言：
媽媽辛苦了！
跟我兒子狀況很像，不過我已經撐過來了，他現在一歲半
我是出月中後完全沒後援+老公晚上10點才到家
: 標題不知道怎麼下才夠完整> <
: 我兒子目前5.5m，全母乳全親餵，一天兩餐副食品。
: 我是全職媽媽，老公很晚下班無法支援家事，
: 目前是有後援，但預計到年底就剩下我一人要真正一打一，
: 所以有幾個相處上的問題要請教前輩們。
: 目前有3個問題很困擾我︰夜奶、分離焦慮、白天抱睡不肯離身
: 一、夜奶
: 尚未睡過夜，三個禮拜前曾經靠塞奶嘴戒了夜奶，從晚上10點睡到早上5點。
: 但最近又開始走回頭路了，一個晚上可以醒來3次左右，不給奶就天崩地裂的痛哭。
: 我本身淺眠，被兒子吵醒後採躺餵讓他睡回去，但我自己睡不回去，
: 常常翻來覆去，正要有睡意，寶寶又要進入下一次夜奶了，
: 長期下來我真的很累，不敢相信未來沒有後援時該怎麼辦怎麼補眠。
: 幾週前有很溫和的用奶嘴撐過，但最近又失效，
: 為了不讓寶寶吵到家人以及整個大醒起來玩，所以都是躺餵快速塞奶。
我兒子夜奶到11個月大…每晚2小時必醒來一次…
我也是淺眠媽，他在吸奶我睡不著，
好不容易睡著，他又要吸奶了…
所以我常崩潰吼老公……
分別在6m和9m時有試過讓他哭（無長輩同住），
結果他一天哭的比一天還久……
書上說超過一星期沒用就再延後執行…
一直到11m，我兒子對他爸爸比較熟悉後，
我交給爸爸陪睡，哭三天就戒掉了………
而且大部分的時間都有睡過夜！
晚上也幾乎不討奶，真神奇！
書上建議6m後可以試著戒夜奶，
我兒子是比較固執，所以到11m才成功，
你家寶貝或許可以早點成功～
不過是一定會哭鬧……爸媽要沉的住氣……
: 二、分離焦慮
: 從4m起就很會認我，有時候我在地墊上陪玩，
: 只是站起來拿杯子喝水，離開不過半步，他就非常慌張的大哭，
: 如果要哄就要抱著哄上個大半天，很累。
: 因為這樣我也無法做家事，讓他坐著搖椅，
: 一起去廚房或是後陽台看我做家事，他也很不情願，還會驚恐的哭。
: 之前是背著背巾一起晾衣服做家事，但幾小時下來，腰真的很痛很痛。
我兒子也是……好不容易前陣子可以忍受我去上廁所幾分鐘不在，
最近又不行了…真的是轉身喝口水也會哭……
我兒子沒辦法忍受我背對他煮飯，
所以我都是半夜和週末準備副食品，
我自己的餐點，我有訂過送到府月子餐，
後來就在家備著水餃等加熱就可吃的食物，
通常是小孩睡了先把水餃煮好，
要吃再用微波爐加熱，
走到廚房小孩會在客廳哇哇叫，
也只能一邊處理一邊跟他說話讓他知道媽媽沒走遠，
回客廳再給他秀秀…
我其實最常是直接在小孩睡覺時吃飯……
還有趁他在玩玩具時回頭偷吃一口麵包…
洗衣，我有在曬衣場放推車，
邊曬邊唱歌，我兒子很愛聽我唱歌
（媽媽喉嚨都快啞了……）
或許可以試試給一個新玩具，
就是曬衣服才會出現的玩具，
平常不要給他，看能不能轉移注意力
地板清潔，我只打掃我兒子玩耍的地方，
用吸塵器或除塵紙拖把，反正他有看到媽媽就不會哭，
7-8m開始還會模仿我擦地墊，所以我會給他一張濕紙巾讓他一起擦XD
洗碗，沒時間處理的話，交給老公………
下班洗幾個碗應該還好吧……
再不行只好買洗碗機～
: 三、白天抱睡不離身
: 最困擾我的是這點，我兒子不知道何故，白天一定要抱睡，
: 試過輕輕放床，他就崩潰大哭；
: 試過熟睡放床，還是驚醒。(不管幾分鐘都試過了已放棄)
: 躺餵奶睡是最後一招，怕他成習慣所以不敢多試，而且也不是每次都成功。
: 我兒子如果不抱睡，他就不肯睡只肯鬧，直到我們投降，
: 常常一整天下來睡眠總量不足(他晚上還睡不好狂夜奶)，實在很擔心，
: 所以我和媽媽婆婆們就屈服，一人負責抱睡，一人做家事或趕著吃飯上廁所。
我也抱睡到5m真的抱不動了……
讓他哭也試過了，一哭就是1-2小時的嘶吼，
我耳朵都耳鳴了……（是真的……）
就走上白天也奶睡這條路……
想說反正晚上都奶睡了就奶下去吧！
結果反而更輕鬆……………………
因為奶在床上睡，我除了手臂可以休息外，
等小孩睡著我還可以趕快進食或補眠。
夜奶在11m戒掉，白天奶睡則是在15m才戒，
因為白天奶睡對我沒造成太大影響，
是後來小孩正餐吃太少，我才決定不給白天奶，
也是哭個三天，一直跟他說媽咪手手借你牽，然後睡著給他看XD
不過你兒子可以坐推車睡這樣很好！
白天小睡是沒關係，晚上長睡眠不要就好～
我兒子是不愛推車派，出門也討厭坐推車，
直到快一歲開始喜歡“輪子”才願意坐…
但依舊不願意在上面睡覺………唉……
不過我也這樣撐過來了！！！
真不敢相信Q-Q
原po加油！
: 現在有後援時還能這麼安排，但年底只剩我一人怎辦?
: 一抱就是兩小時，這兩小時內連個噴嚏都不敢打，啥事都不能做。
: 綜合上述，我很擔心我接下來一打一的生活，
: 因為他狂夜奶，我很疲倦，情緒很低落。
: 因為他分離焦慮，我們幾乎都跟著不離身，離邊吃飯邊搖安撫椅都不行。
: 因為他抱睡放不下床，我腰痠背痛正在復建，而且抱著什麼事情都做不了也睡不著。
: 現在很感謝我有幫手，
: 可以讓我幫忙抱著睡和困住他，
: 讓我可以好好洗個碗洗衣服做家事，還有吃飯(餵母奶好餓好餓)，
: 以後沒幫手怎辦?
: 我有想過就躺餵奶睡他，趁他熟睡再偷偷溜走做事情，
: 可是大家都說奶睡不好，很難戒，所以不敢嘗試，
: 問題是目前也想不到別的方法。
: 有想過推著推車推到睡(有成功過)，長期躺推車對脊椎好嗎?
: (不過不躺推車他就是讓人抱著睡，也沒多好就是了)
: 我真心誠意的覺的板上各位全職媽媽都是神人，請受我一拜!!
: (另外我老公是賣肝工程師，他很累，所以不打算訓練老公做家事了...