知道懷孕是上一周,之前為了減肥每天晚餐都吃
很少,即便真的非常餓非常餓,一個禮拜有三天都
在游泳40分鐘(自由式),泡熱池蒸氣浴,烤箱,
原本165/55.7,知道懷孕後,醫生禁止我做激烈
運動,現在每天肚子容易餓,開始正常進食後,
第一天56.7,第二天56.8,第三天56.9,第4天56.7,昨天不小心吃多,今天一量57.7,
我的天呀
一個禮拜胖二公斤,當孕婦的飲食要怎吃?不能節食又不能運動讓我體重持續上升,好難
過,我該怎麼辦
另外除了胃口特別好,想吃雞排炸雞腿外,其他沒任何孕吐噁心的狀況,我該如何初期減
肥