[懷孕] 20週之後的營養補充 ?

作者: veraj (晴)   2015-11-26 10:17:44
目前二寶在肚子裡 ,明天就滿21週 。
懷老大時沒特別注意吃營養品 ,
只有初期吃葉酸
但懷老二明顯體力跟身體有點吃不消 ,還可能有甲狀腺低下的問題 ,
想請問媽媽們 ,中後期有補充什麼營養品嗎 ?
我有注意可能會購入DHA 跟最後一個月的卵磷脂,
但品牌還看得霧煞煞 ,
我的醫生是自然取向的 ,只說補充維他命就可以 ,
但我老大真的有比較小隻 ,但健康無虞 。
老二怕媽媽能給她的營養會更少 ,有點膽心 。
想問問媽們的意見 ,謝謝大家 !

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