二寶4M多一點，大概再20天左右我要回去上班了
想好好戒掉奶睡的習慣，之後我媽白天比較好照顧
（手機發文也正奶中，唉）
我是個少奶媽，大寶幾乎全配方奶沒有這問題
二寶想追奶看看，但擠奶量不多，
每4小時才30-40
於是乾脆轉親餵，想說加減餵
有時胸部漲會把小孩抓來吸一下
因為覺得母奶少，滴滴都珍貴
是沒有因此亂了作息，但不知不覺中養成奶睡習慣
小孩也很黏我，現在4M，別人抱就哭
其實我爬文有反覆看了多篇文章
只有一篇有講到規律作息之類的
但目前作息已經很規律，也沒夜奶
只是睡著前必要含乳睡，奶嘴不要，拍睡不行
抱睡唱歌都不可以
含奶大概幾分鐘內可以睡著，不給就哭到滿身大汗
昨天弄了一個多鐘頭我還是投降了
因為要回職場了，我奶也不多，想順適退奶了
但看到二寶奶睡心滿意足又安穩的樣子又有點不捨
有沒有媽媽能告訴我好方法？
我也不想讓我媽媽太累，娘家還天天開伙
小孩又是個胖娃娃，已快8公斤
如果不能在我上班前戒掉，真的會累慘我媽了
跪求好方法，萬分感謝