寶寶即將滿兩個月了
我也即將從全親餵的乳牛生活回歸職場
目前是全親餵，只有睡前瓶餵一餐前一天睡前擠的冷藏奶。
最近要開始來調整工作之後的作息
有些問題想請教各位週間瓶餵，晚上與假日親餵的大家的經驗，
如果是平日白天瓶餵，晚上與假日親餵的話：
1. 上班前第一餐是親餵或瓶餵？
（目前估計這餐應該是7點或7點半）
2. 下班回家之後如果都是親餵，也包括睡前這一餐嗎？
（目前睡前這餐瓶餵是想說餵多一點可能有機會睡久一點，寶寶6kg左右現在餵150ml，
但覺得好像太少，應該會增加成160-170左右）
有點擔心改成親餵不好控制量，距離睡過夜的目標會越來越遙遠
（目前睡前這餐大概12點到12點半之間餵完，半夜都還會再躺餵一次，
頂多時間拖到早上5點，但無法直接跳到7、8點的這種早餐時間）
3. 之後開始上班預計在公司擠兩次，想抓4小時一次的間隔，
請問擠奶間隔是從開始擠起算，還是擠完的時間開始算4小時？
目前預計是11:30與15:30 - 這應該就是從開始擠的時間開始算，這樣對嗎？
目前的全親餵都大概抓3.5-4小時餵一次，
ㄧ次只餵單邊大概20分鐘左右，
供需平衡的狀況也維持了一陣子，
不過今天突然發現寶寶好像開始喝不飽 Orz
一直不好哄結果不到3小時掏奶也喝很久（但一邊睡）
所以有在想要不要縮短間隔（3小時左右）
但餵一次奶加拍嗝就要花上一小時（嗝不好拍）
這樣真的幾乎時間都被卡住啊......
再麻煩各位媽媽們指點迷津啊！
新手媽媽要回歸職場了真的有點焦慮......
謝謝大家！
手機排版有點亂，請多多包涵！