我家兒子是超挑食寶寶，
我本來也是堅持不加調味料，
可是他到了10個月以後就開始什麼都不肯吃，
完全不願意吃我做的飯，
我爸是小兒科醫生，
他一直念我說不可以那麼堅持己見，
死都不加調味料但孩子不吃有什麼用
後來我妥協開始加一點鹽醬油或味噌
孩子才開始願意吃，
我到現在小孩1y6m的做法是，
在家或出外吃飯我都會幫他準備口味較淡的寶寶燉飯
在大人的菜上桌前先盡量餵他吃，能吃多少就吃多少
大人的菜我認為適合他的，也會讓他吃一些
每次我兒子吃大人的菜吃的很開心的樣子，
我爸就會露出得意的表情說你看
不是不吃，是要跟大家吃一樣的啦
我真是恨的牙癢癢，但也無可奈何
而且他曾經說過，小孩的口味跟他身體的需求是相關的
如果他怎樣都不吃沒調味的而是要有味道的
是否該思考那是因為他體內確實需要更多鈉？
完全不給調味也未必是完全正確，要看孩子需求
總之，願意吃不調味食物的孩子很棒
但不願意的孩子請媽媽也放寬心，
適當的調味讓味道更好其實也不錯啊
大人自己也知道都不調味的食物確實不怎麼好吃呀
就想成我們的孩子是美食家，想吃美味的食物就是了
※ 引述《submit (詠風)》之銘言：
: 原文吃光光………
: 回原po的文，
: 我和原po相同！
: 小孩現在一歲半超過，
: 我的副食品也是不加任何調味料，
: 連鹽巴，醬油也不加，
: 頂多是加片起司，或是利用蛤蜊來提味！
: 但是，
: 我家小鬼每餐大概吃500ml上下的量，
: 吃完不到半小時，
: 還會再討吃，
: 連餅乾，
: 也是只有嬰兒米餅類的餅乾，
: 連我都覺得難吃的有機米餅，
: 他也照啃不誤！
: 水果來者不拒，
: 酸溜溜的橘子也是一口接一口，
: 保母額樂的好嘴斗小孩！
: 但是，
: 我娘家也是嫌棄我的副食品，
: 說我煮得很難吃，
: 我兒子居然還吃的下！
: 我兒子居然還吃的下！
: 但，我才不管，
: 婆家則是因為有個大幾天的表哥已經跟著大人吃東吃西，
: 每次婆婆都想弄她所謂好吃又有營養的食物給金孫吃，
: 例如，用李錦記蒸魚醬油蒸的魚之類，
: 還說哥哥超愛吃，
: 他的金孫應該也愛吃！
: 還好，
: 有個好隊友站出來說話，
: 堅持不給調味料！
: 我有跟保母討論過，
: 發現真的晚點給調味，
: 孩子比較不挑食，
: 胃口也很好，
: 本來是想到兩歲之前不給調味料，
: 現在想挑戰到三歲？！
: 不過，
: 外食時真的不方便，
: 我還是會單獨幫孩子點碗白飯加不加任何醬料的燙青菜，
: 或是口味很淡的水餃，碗粿之類的食物，
: 小鬼也吃得津津有味！
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