坐月子的時候有媽媽幫忙，現在自己帶
奶量也不多，因為寶寶不吸
目前產量一次40-50，這兩天自己帶
才發現根本無法照時間擠，加上房間在
4樓，冰箱在1樓，一直要抓時間洗擠乳
器跟下樓冰/拿母奶，
平常全家只有我在，實在是很無力阿
坐月子以來食欲很差感覺奶也越來越少
有幾次萌生很負面的想法，睡不飽
吃不飽，整天關在家……
但是看到寶寶在笑又好了，隊友也很
貼心，下班後也幫忙很多
只能告訴自己…加油……

可以的話多出去走走，母奶就順其自然吧…別讓自己的壓力太大，加油，放輕鬆喔，媽媽開心寶寶才會開心喔