女兒在一歲兩個月以前都是喝完ㄋㄟ翻身就睡的小天使
後來變成喝完ㄋㄟ到睡著之前一定要唱歌20-30分鐘
我們的睡前儀式是洗完澡、上床唸完兩半故事書、關燈喝奶睡覺
女兒唱完歌，大概十點半以前會睡覺
這個時間點我勉強可以接受
（其實是因為我無法讓她更提早了啊～）
現在1y9m
情況從上星期開始更加慘烈
因為我想冬天好睡
可以趁機調整女兒的睡眠時間
所以作息提前到晚上9：45左右講完故事書、然後喝ㄋㄟㄋㄟ
結果她就自己講話、唱歌、翻轉了一個小時！！
昨晚更慘
從十點翻來翻去不睡覺之後
一路玩到凌晨一點
媽媽我都睡覺醒來了發現他還在唱歌！？
今天晚上也是
原本就偏頭痛的我
在他大聲魔音穿腦之下簡直頭痛欲裂
女兒的睡眠環境和睡前儀式都沒有變
下午固定睡一個半到兩個小時
午覺睡醒看天氣狀況
會去公園散步溜滑梯，或是在家玩躲貓貓跑來跑去耗電
而且以他的活動量我覺得耗電量應該很大了啊
拜託有經驗的媽媽們教教我解決或改善的方法
凌晨要念書白天要上班
晚上實在希望這孩子能好好睡覺啊！