10M寶寶一週多來都兩三天，甚至四天解一次大便
出來的都是乾硬，大紋路的便便
應該是好幾天前改給他吃剪碎沒打泥的副食品所致，解出來的應該還是那幾天的食物
不過也耗時太多天了，唉～～
今天大便，擦肛門已經有點血....第一次這樣
之前便秘給吃火龍果、木瓜、水梨、酪梨都滿有效的
但現在這幾樣都不是時令水果，經常買了都不會或很難熟（催熟劑打太多？）
感覺根莖類如地瓜、紅蘿蔔寶寶吃了比較容易便秘
但現在盛產白蘿蔔（助消化？吃了容易放屁）、白菜
這兩樣我都試了，效果也不大，香蕉效果也還好
聽說黑棗汁有效？大家都買哪牌給寶寶吃呢？
副食品我也有加油，打泥後+一匙亞麻仁油，一直以來感覺沒啥效果....
之前也試過豬油和奶油，似乎比較有效些，但不知會不會容易得心血管疾病....
也有爬爬和拉起扶站運動、喝水
不知現在通便的時令水果是什麼？
或有我還不知道的通便秘訣嗎？XD
謝謝大家～