目前月中17天了，
深深的覺得兩胎擠奶追奶的過程差好多，
所以把經驗分享給有需要的媽媽們。
第一胎在生產前，
大家(包含兩位全母奶餵養小孩親姐姐)都說生完湯湯水水多喝，
然後三四個小時就要擠奶，
所以買了黑豆準備生完就泡來喝，
沒想到就開啟了我石頭奶加乳腺炎的血淚史，
因為初期
1.乳腺不通
2.拼命喝湯湯水水，
3.剖腹產後傷口超痛體力超差
4.沒乖乖四小時擠奶
結果第四五天就石頭奶，
之後就乳腺炎奶量銳減一半，
滿月前一週乳腺炎又再次找上門，
結果奶量只剩下4小時50左右，
回娘家我媽都說你的奶也太少了吧！
你兩個姐姐都多到大冰箱冷凍庫冰不下，
我只能說我就擠不出來呀！
之後連網路上的追奶秘方全試了，
也頂多150~180左右，
但也全母乳餵大寶到一歲，
晚上親餵到懷了二寶(大約1y4m)。
現在生完二寶在月中，
一天奶量平均有一千左右，
個人覺得心情也會影響奶量，
這胎抱持著
1.有奶就餵，沒奶就喝配方
2.乳腺未通，湯湯水水就正常喝，不額外增加
3.努力四小時擠奶一次，半夜也是
加上這胎產後精神及胃口都不錯，
月子餐幾乎都吃光光，
飲品部分還請他們多一份。
產後7天一次大概有100~150左右
產後10天平均有150~200
量多到月子中心請先生拿兩大袋母奶回家冰。
所以有打算餵母奶的媽媽們，
1.心情放輕鬆，
2.所有步驟循序漸進，
a手擠乳→手動擠乳器→電動擠乳器，
(不然容易乳頭受傷)
b乳腺通→湯湯水水多喝
3.平均4小時擠奶
這樣有機會可以全母奶哺餵寶寶唷！
用手機打完文章也該去擠奶了~
感謝大家觀看